Jak stres wpływa na nasz umysł i ciało? – webinarium

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Długotrwały stres i napięcie może prowadzić do rozwoju stanów lękowych i dolegliwości fizycznych. O działaniu stresu opowie dwójka specjalistów.

Wydarzenie jest kierowane do osób zainteresowanych zmniejszeniem nerwowych dolegliwości i objawów, które mogą przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. O roli stresu i jego negatywnym oddziaływaniu na układ nerwowy opowiedzą fizjoterapeutka Karolina Cieślik oraz zaproszony przez nią gość specjalny coach Rafał Rogowicz. Spotkanie rozpocznie się 27 maja o godzinie 19:00. Webinarium odbędzie się w formie relacji na żywo na Facebooku, dlatego jest bezpłatne i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Weź to powięź – Fizjoterapia Karolina Cieślik

Organizatorką wydarzenia jest zawodowa fizjoterapeutka, która na co dzień prowadzi gabinet w Chorzowie. W internecie na profilach społecznościowych opowiada o swojej pracy, tłumaczy specyfikę działania organizmu i opowiada, w jaki sposób przeciwdziałać kontuzjom wynikającym z niezdrowego trybu życia.

Fot. Andrea Piacquadio/Pexels

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak przygotować tradycyjne pączki na święto typu Tłusty Czwartek?
Jak przygotować tradycyjne pączki na święto typu Tłusty Czwartek?
Podążaj za tym przepisem, aby przygotować smaczne, domowe pączki, doskonałe na każde uroczyste okazje. Przekażemy ci tajniki sprawnej produkcji pączków bez podania konkretnej daty święta.
Jak skutecznie pomóc dziecku radzić sobie z lękiem: poradnik dla rodziców
Jak skutecznie pomóc dziecku radzić sobie z lękiem: poradnik dla rodziców
Odkryj praktyczne techniki wspierania dzieci w radzeniu sobie z lękiem oraz strategie umożliwiające zachowanie spokoju i budowanie pewności siebie.
Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
Lęk i niepokój są częstymi uczuciami, które wielu z nas doświadcza w różnych sytuacjach życiowych. Niektóre osoby odczuwają je tylko okazjonalnie, podczas gdy dla innych są one codziennością. Bez względu na to, jak często lub intensywnie odczuwasz lęk i niepokój, istnieją różne sposoby, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z nimi. W tym artykule omówimy kilka strategii, które pomogą Ci przezwyciężyć lęk i niepokój.