Umysł

Jak drewniane układanki wpływają na rozwój umiejętności dziecka
Jak drewniane układanki wpływają na rozwój umiejętności dziecka

Dowiedz się, jak zabawa układankami drewnianymi przyczynia się do poprawy umiejętności motorycznych, logicznego myślenia i kreatywności u małych dzieci.

CZYTAJ DALEJ
Objawy i leczenie depresji
Objawy i leczenie depresji

Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jest to stan emocjonalny odczuwany głęboko wewnętrznie, który ma negatywny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jakie są główne objawy depresji oraz dostępne metody leczenia?

CZYTAJ DALEJ
Co to jest PTSD i jakie są jego objawy
Co to jest PTSD i jakie są jego objawy

PTSD (Zespół Stresu Pourazowego) jest zaburzeniem psychicznym, które występuje po doświadczeniu traumatycznego wydarzenia lub serii wydarzeń.

CZYTAJ DALEJ
Jak stres wpływa na nasz umysł i ciało? – webinarium
Jak stres wpływa na nasz umysł i ciało? – webinarium

Skorzystaj z wiedzy ekspertów i naucz się radzić sobie z chronicznymi nerwami!

CZYTAJ DALEJ
Dlaczego ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne w czasie pandemii 
Dlaczego ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne w czasie pandemii 

Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne w czasie pandemii i jakie kroki można podjąć, aby zmniejszyć negatywne skutki pandemii na zdrowie psychiczne.

CZYTAJ DALEJ
Jak Cię widzą, tak Cię piszą. Dlaczego ubranie ma takie znaczenie?
Jak Cię widzą, tak Cię piszą. Dlaczego ubranie ma takie znaczenie?

„Jak Cię widzą, tak Cię piszą” to powiedzenie znane każdemu. Opozycją do tego jest równie popularnie „Nie oceniaj książki po okładce”. 

CZYTAJ DALEJ
Hipochondria – skąd się bierze i jak sobie z nią poradzić?
Hipochondria – skąd się bierze i jak sobie z nią poradzić?

Specjaliści zaliczają hipochondrię do zaburzeń psychicznych, lękowych, emocjonalnych czy nerwicowych.

CZYTAJ DALEJ
Jak kreatywność wpływa na rozwój dziecka w prywatnym przedszkolu
Jak kreatywność wpływa na rozwój dziecka w prywatnym przedszkolu

Poznaj fascynujący wpływ, jaki kreatywność ma na rozwój dziecka w przedszkolu prywatnym, i dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku rozwijać tę kluczową umiejętność.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
Lęk i niepokój są częstymi uczuciami, które wielu z nas doświadcza w różnych sytuacjach życiowych. Niektóre osoby odczuwają je tylko okazjonalnie, podczas gdy dla innych są one codziennością. Bez względu na to, jak często lub intensywnie odczuwasz lęk i niepokój, istnieją różne sposoby, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z nimi. W tym artykule omówimy kilka strategii, które pomogą Ci przezwyciężyć lęk i niepokój.
Jak przygotować efektywny kosztorys inwestorski: Praktyczne wskazówki od doświadczonych inżynierów
Jak przygotować efektywny kosztorys inwestorski: Praktyczne wskazówki od doświadczonych inżynierów
Odkryj skuteczne metody przygotowywania kosztorysu inwestorskiego od ekspertów w inżynierii. Praktyczne wskazówki, które pomogą zaplanować i zrealizować Twoją inwestycję skuteczniej i ekonomiczniej.
Jak muzyka wpływa na nasz nastrój?
Jak muzyka wpływa na nasz nastrój?
Muzyka towarzyszy nam na co dzień i wpływa na nasze samopoczucie. Niektóre utwory nas wzruszają, inne pobudzają do działania, a jeszcze inne umożliwiają nam oderwanie się od rzeczywistości. W tym artykule zastanowimy się, jak muzyka wpływa na nasz nastrój i jak możemy wykorzystać jej moc, aby poprawić jakość naszego życia.